Cuando nos ocurre algo desagradable, como un imprevisto con el que no contábamos y que nos fastidió el día, o algo negativo que afecta a nuestra tranquilidad, es normal que nos quejemos por ello. Por supuesto tenemos derecho a la rabieta en ese momento. Sin embargo, ¿te has fijado en la cantidad de tiempo que le dedicamos en un solo día a quejarnos de alguna cosa? Cosas que si lo piensas bien, no tienen mayor importancia. Si no te has dado cuenta de eso, te propongo hacer un pequeño ejercicio que puede ser hasta divertido. Elige un día y escucha las conversaciones que se producen a tu alrededor: en el transporte público, en una cola que espera su turno, en cualquier sitio donde estés…e incluso no tienes que ir tan lejos, escúchate a ti mismo o a ti misma cuando estés hablando. Nos quejamos del frío, del calor…por supuesto de las colas de tráfico, de la lluvia, del viento que hace hoy; de cómo nos contestó la dependienta de una tienda, del jefe, de la Seguridad Social, de la crisis como no… En resumen nos quejamos de todo y de más, y es uno de los deportes que más practicamos. Esta actitud, cuando la tienes de manera constante (aunque no lo parezca o no te lo creas) produce unos efectos en nosotros que no son nada buenos.
Lunes, 12 Septiembre 2022 16:41
