“Me preocupa que aún hay gente que cree que la felicidad vendrá al bajar de peso”
¿Por qué hablar Sana?
Clandestina presenta una charla sin filtros con Pablo Pillet, un licenciado en Psicología y profesor de yoga, reconocido por su trabajo en mejorar la calidad de vida de las personas. En esta conversación, Pillet enumera y analiza cuatro herramientas esenciales para lograr una vida saludable: meditación, actividad física, higiene del sueño y alimentación saludable. Destaca el valor de la energía del cuerpo y cómo distribuirla en beneficio propio, así como la conexión entre mente y cuerpo, resaltando la importancia del buen descanso. También cuenta por qué el orgasmo y el sueño son momentos de mayor entrega del ser humano.
En una charla sin filtros en Clandestina, exploramos el fascinante mundo de la hotelería y el bienestar con nuestra invitada especial, Luján Zajec, que es licenciada en Administración Hotelera y Especialista en Wellness y Terapias para el Bienestar.
MaGa de Mamá construye: "No me des flores, dame herramientas"
¿La felicidad se construye? En este nuevo episodio de Clandestina, exploramos la fascinante historia de MaGa Tomassoni, conocida por su lema "No me des flores, dame herramientas". En una conversación íntima, MaGa comparte su viaje desde una carrera en el periodismo hasta convertirse en una influencer, enseñando a remodelar y construir hogares.
En este episodio de Clandestina Gustavo Bustamante, presidente de la Fundación Fobia Club, comparte su experiencia y conocimientos sobre las fobias, ataques de pánico y ansiedad. Fundó la institución en 1996 con el propósito de educar a la comunidad sobre la salud mental y ofrecer apoyo a quienes sufren de estas condiciones.
Antes de ello, salía junto a su socio a dar charlas abiertas a la comunidad en subtes, trenes y colectivos. También, fue el primero en escribir libros acerca del tema. Cuando quisieron acordarse fue una revolución.
Abel, el vecino de las ofertas
Abel, un hombre de 32 años, cambió su destino hace tres años después de trabajar en una distribuidora y ser vendedor ambulante. La sugerencia de su madre lo llevó a crear su propio emprendimiento, "El nuevo bombazo", convirtiéndose en una fuente de solidaridad y progreso. Su negocio se destaca por ofrecer precios mayoristas y ayudar a sus vecinos del barrio de Wilde a enfrentar la inflación.
Frío, respiración y valentía: descubriendo el Método Wim Hof con Franco "Bicicleta" Recht
El desafio de emprender: "Equivocate lo más rápido posible con la menor plata posible"
Hoy en Clandestina, la doctora Cecilia Perel habló de obesidad, hipertensión arterial, factores de riesgo, actividad física y salud.
